Что включает в себя тренинг психологической готовности к экзамену:
Подготовка к экзамену - приёмы: сборов на экзамен, рационального питания, одежда и внешний вид и ещё куча, казалось бы, мелочей...
Сдача экзамена - приёмы: концентрации внимания, саморегуляции (расслабления и выхода из "ступора"), ответов на части 1 и 2 теста... Это то, что поможет сдать экзамен более успешно.
Страшные слова: экзамен, зачет, контрольная работа, ответ у доски. Многие люди учат, готовятся, действительно много знают, но, попадая в условия стресса, теряются, забывают элементарные вещи, отвечают очень неуверенно или теряют время. Бывает и по-другому: практически не учил, ну, максимум «шпоры» написал, а приходит на экзамен и получает хорошую отметку. Как такое может быть? Никто не говорит о том, что готовиться к зачетам, экзаменам и контрольным не надо, но какие тогда секреты знают вторые, и не знают первые. Вы скажете, что это просто везение, и будете не совсем правы. Над везением тоже иногда стоит поработать. Именно над этим «запланированным» везением мы и будем работать на тренинге по подготовке к экзамену.
Формат и стоимость:
Тренинг длится 4 академических часа.
Цена - 2500 рублей.
Ведущий - Виктор Ковязин (тренер-психолог, опыт 22 года).
